Giant Hands Bridge + Interesting and spectacular images

nusual pedestrian bridge in Vietnam appears to be supported by two gianthands made of stone.

Cau Vang bridge located in the Bà Nà Hills resort, near Da Nang, Vietnam.

The shimmering structure emerges from the trees of Thien Thai garden in Ba Na Hills. Set more than 1,400m above sea level, the bridge incorporates eight spans and extends 150m long. Its green hands have been aged, as if they've been there for centuries.

Lobelia Chrysanthemums are planted along the latticed sides of the bridge, like purple embroidery. Opened in June, the bridge is reportedly part of a $2 billion project to accommodate tourists in the area.

The bridge was designed by TA Landscape Architecture in Ho Chi Minh City.

 

Ba Na Hills is a mountainside resort, established by French colonists in 1919. Close to the city of Da Nang, it once held some 200 villas but today, only a few ruins remain. Ba Na Hills now holds a Fantasy Park and a French-style village, with cobbled streets.

 

Source : Toxel and Cnn

سامانه ثنا و کار کردن با سایت عدل ایران و آموزش سامانه ثنا

حساب کاربری در سامانه ثنا

حساب کاربری ثنا به جهت دسترسی به سامانه ابلاغ طراحی گردیده است و شما می توانید پیام های جدید و ابلاغیه های جدید قضائی خود را از طریق حساب کاربری خود بخوانید. لازم به ذکر است در صورتی که برای شما ابلاغیه ای صادر گردد، از طریق پیامک به اطلاع شما خواهد رسید.

نکته ۱ » مراجعان به قوه قضائیه بایستی اول در سامانه ثبت نام الکترونیکی (سامانه ثنا) ثبت نام نمایند پس از ثبت نام و احراز هویت، حساب کاربری (شناسه و رمز ورود به سامانه ابلاغ) به ایشان تخصیص می‌یابد.

راهنمای استفاده از سامانه ثنا

برای ثبت نام در این سامانه از ۲ روش می توانید اقدام کنید : اگر خودتان نیم توانید در این سامانه ثبت نام کنید، با مراجعه به دفاتر خدمات الکترونیک قضائی می توانید ثبت نام را انجام دهید و با در منزل با سیستم شخصی خودتان در سامانه ثنا ثبت نام نمایید.

همچنین اگر برای خرید و فروش ارز نیاز به کمک دارید از سامانه نیما استفاده کنید.

۱ . مراجعه به دفاتر خدمات الکترونیک قضائی

فرد متقاضی می‌تواند با ارائه کارت ملی و تمامی اطلاعات شخصی (اطلاعات شناسنامه، آدرس، کد پستی، شماره تلفن) و اخذ امضای الکترونیک توسط دفتر خدمات قضایی، در سامانه ثبت نام الکترونیک جهت ابلاغ اوراق قضایی ثبت نام و پس از آن می توان نسبت به طرح دعوا اقدام نمود.
لازم به ذکر است جهت ثبت نام حتما می بایست موبایل خود را جهت تایید شماره، همراه داشته باشید.

۲ . ثبت نام در سامانه ثنا در منزل

اگر قصد ثبت نام در منزل را دارید بایستی در ابتدا در سامانه ثنا عدل ایران به آدرس http://sana1.adliran.ir ثبت نام و سپس به دفاتر خدمات قضایی مراجعه نمایید.

مراحل ثبت نام در سامانه ثنا

۱ . اگر که شما یک شخص حقیقی هستید، بر روی ثبت نام شخص حقیقی کلیک کنید.

۲ . مطابق تصویر اطلاعات خود را اعم از کدملی، تاریخ تولد و شماره سریال شناسنامه وارد کنید.

۳ . پس از تایید توافق نامه کاربری مشخصات شناسنامه‌ای خود را به طور صحیح وارد نمایید.

۴ . دقت داشته باشید در این مرحله شماره تلفن ثابت و همراه خود را به درستی وارد نمایید تا در هنگام ارسال ابلاغ دچار مشکل نشوید.

۵ . پس از پر کردن دیگر اطلاعات مانند محل اقامت (اقامتگاه) ، گروه بندی ابلاغیه و بارگذاری تصویر بایستی روی اتمام ثبت اطلاعات اولیه کلیک نمایید.

نکته » جهت اخذ امضا و احراز هویت، با به همراه داشتن کارت ملی و شماره موبایلی که هنگام ثبت نام وارد کرده بودید، به دفتر خدمات الکترونیک قضایی مراجعه نمایید. در شهرستان هایی که دفتر خدمات قضایی ندارند می بایست به دادگستری حوزه قضایی مراجعه و شناسه کاربری و رمز عبور دریافت کنید.

بعد از مراجعه به دفاتر قضایی و احراز هویت شما ، پیامکی شامل رمز عبور شما برایتان ارسال می شود. از این پس باید با اطلاعات ذکر شده وارد سامانه ثنا شده و ابلاغیه های قضایی خود را ملاحظه کنید.

به جهت ورود به پنل کاربری خود در سامانه ثنا ” اینجا ” کلیک کنید .

در صورت فراموشی رمز هنگام ورود به پنل کاربری سامانه ثنا چه کنیم ؟

از طریق سایت، یا مراجعه به دفتر خدمات الکترونیک قضایی، یا مراجعه به دادگستری، می توانید رمز شخصی ده رقمی سامانه ثنا را بازیابی نمایید.

آشنایی با تمام خواص پرتقال برای سلامت بدن

پرتقال یکی از مرکبات و میوه های بسیار خوشمزه پرطرفدار است که سرشار از ویتامین C می باشد. البته نه تنها ویتامین C بلکه سرشار از ویتامین B، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، مس و سدیم نیز می باشد. پرتقال یک میوه زمستانه پرخاصیت است. پرتقال در ابتدا حدود 500 سال پیش از میلاد مسیح از آن نام برده شده است که در ابتدا کوچک و تلخ بوده اما با پیشرفت علمی در این زمینه با انتخاب نوع بهتری از کود و به اندازه بودن آن، امروزه پرتقال هایی درشت تر و شیرین تر از قبل رشد داده می شوند.

خواص پرتقال

پرتقال این میوه پرخاصیت در دو رنگ قرمز و زردرنگ یافت می شود و همچنین دارای دو طعم شیرین و ترش می باشد. اما به یاد داشته باشید که خواصی که از پرتقال نام برده می شود در آب میوه هایی از پرتقال که در سوپرمارکت ها یافت می شود موجود نیست. این خواص که ذکر خواهد شد مربوط به پرتقال رسیده و درشت می باشد.

• اگر آب پرتقال به صورت منظم نوشیده شود از بیماری کلیوی جلوگیری می کند و خطر ابتلا به سنگ کلیه را نیز کاهش می دهد.
• طبق مطالعات انجام شده احتمال داده اند که به دلیل ترکیبات ویتامین A موجود در پرتقال، سرطان کبد را کاهش می دهد.
• پرتقال سرشار از پتاسیم بوده و قلب را تقویت می کند. زیرا افرادی که سطح پتاسیم بدنشان پایین می آید، این احتمال وجود دارد که دچار تپش های نامنظم قلب شوند که پرتقال این پتاسیم موردنیاز بدن را تأمین می کند.
• پرتقال به دلیل اینکه سرشار از فیتوکمیکال (مواد شیمیایی گیاهی) می باشد شدیداً با سرطان های پوست، پستان، ریه، معده و روده ی بزرگ مقابله می کند.
• التهابات ناشی از آرتریت را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید را نیز کاهش می دهد.
• پلی فنول موجود در پرتقال باعث می شود که از عفونت های ویروسی جلوگیری کند.
• بدلیل غنی بودن از قیبر یبوست را برطرف می کند.

• ویتامین A موجود در پرتقال باعث تقویت سلامت چشم می شود و باعث محافظت چشم در برابر تباهی لکه ی زرد می شود.
• به دلیل غنی بودن از فیبر، سبب کاهش کلسترول می شود.
• پرتقال سرشار از ویتامین ث می باشد که این ویتامین رادیکال های آزاد را خنثی می کند و در نتیجه از سلول ها مواظبت می کند. رادیکال های آزاد اگر خنثی نشوند باعث بیماری های مزمنی همچون: سرطان و بیماری قلبی خواهند شد.
• فلاونوئید هسپریدین موجود در پرتقال به تنظیم فشار خون بالا و منزیم درون پرتقال به حفظ سطح فشار خون کمک می‌کنند.
• بتاکاروتن موجود در پوست باعث محافظت از پوست شده و درصدد جلوگیری از بروز نشانه های کهولت و پیری برمی آید.
• کربوهیدرات های هوشمند خوب بدن را تأمین می کند و به دلیل آنکه شاخص قند خون پرتقال 40 می باشد (یعنی زیر 55 و کم قند محسوب می شود) باعث افزایش سطح قند خون و مشکلات انسولینی یا افزایش وزن نمی شود.
• هضم را آسان می کند.
• ویتامین C موجود در پرتقال باعث تولید گلبول‌های سفید خون می‌شود که سیستم ایمنی بدن شما را بهبود می‌بخشند.
• پرتقال سرشار از مواد معدنی قلیایی است که پس از آنکه هضم شد باعث حفظ تعادل در بدن می شود.
• از آنجا که کم کالری و سرشار از فیبر است باعث می شود که مدت زمان طولانی احساس سیری داشته باشید و به کاهش وزنتان کمک می کند.
• از آنجا که پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان است بدن را در برابر بیماری و بروز التهابات در بدن مقاوم می کند.

• غنی از کلسیم بوده و باعث تقویت و حفظ سلامت استخوان و دندان می شود.
• اسید فولیک موجود در پرتقال باعث رشد مناسب مغز می شود در نتیجه تأثیر مثبتی روی سلامت مغز از خود به جای می گذارد.
• سرشار از فیبر بوده و مشکلات دستگاه گوارش را حل می کند.
• روغن معطر پرتقال ترشح را در تمام انواع غدد مانند غدد درون‌ریز و غدد برون‌ریز بهبود می‌دهد. این ترشحات باعث ارتقاء شیردهی، بهبود دوره‌ی قاعدگی، هورمون‌های صفراوی و افزایش شیره‌ها و آنزیم‌های گوارش می‌شود.
• با افزایش ویتامین C می‌توان از سختی شریان‌ها جلوگیری کرد. پرتقال نیز سرشار از ویتامین C می باشد. ویتامین C به حفظ کشسانی رگ‌ها کمک می‌کند و به آن‌ها قدرت می‌دهد. در نتیجه خوردن پرتقال از بروز آتریواسکلروز جلوگیری می‌کند.
• به دلیل اینکه پرتقال منبع خوبی از فولات می باشد به زنان باردار مصرف آن توصیه می شود زیرا برای رشد مناسب جنین ضروری می باشد.
• از ورم پستان (به دلیل جمع شدن بیش از حد شیر) جلوگیری می کند.

» همچنین بخوانید : خواص آووکادو | تمام فواید آووکادو برای زیبایی و سلامت پوست و مو

• بوی بد دهان را از بین می برد. نوشیدن یک فنجان چای پرتقال در طول روز و به مدت زمان یک ماه، اثر مثبتی در کاهش بوی بد دهان و بهداشت دهان و دندان دارد.
• گردش خون را بهبود می بخشد و باعث مبارزه با اختلاتی همچون استرس و بی خوابی و عصبی بودن می شود.
• تقویت کننده میل جنسی می باشد. مشکلات سردمزاجی، نعوظ، ناتوانی و کاهش میل جنسی را بهبود می بخشد.
• ویتامین C و پتاسیم موجود در پرتقال باعث پیشگیری از سکته قلبی می شود.
• خاصیت ضدالتهابی داشته و التهابات درون بدن را به دلیل دارا بودن ویتامین C درمان می کند.
• پولیپ بینی را درمان می کند.
• کبودی ای که در اثر بوسه روی پوست ایجاد می شود را درمان می کند.
• ویتامین C موجود در آب پرتقال باعث پاکسازی روده می شود.
• بیماری دمانس و زوال عقل در افراد سالخورده قابل مشاهده است، پرتقال علائم این بیماری را کاهش می دهد.
• باعث بهبود لکه های تیره روی پوست می شود.
• سبب بهبود سریع زخم ها می شود.
• پرتقال سموم اضافی را از بدن دفع می کند و به این طریق آلودگی بیش از حد که روی پوست جمع می شوند را از بین برده و آکنه را درمان می کند.

• باعث درخشندگی پوست صورت می شود.
• پوست پرتقال، روشن کننده پوست می باشد.
• اگر از پوست پرتقال ماسک تهیه شود و به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند جوش های سرسیاه را درمان می کند.
• پرتقال به دلیل ویتامین C موجود در آن سبب کلاژن سازی و در نتیجه استحکام پوست و پیشگیری از پیری زودرس می شود.
• پوست پرتقال، پوست را مرطوب و نرم کرده و سلول های مرده را از بین برده، در نتیجه به عنوان یک تونر بی نظیر برای پوست عمل می کند.
• پوست های کدر را جوان می کند.
• پرتقال مو را نرم کرده و سبب رشد مو و همچنین درمان شوره سر می شود.

ممنوعیت مصرف

• افرادی که دچار زخم معده شده اند از نوشیدن آب پرتقال پرهیز کنند.
• آب میوه ها دارای مقادیر بالایی از قند هستند که سبب پوسیدگی دندان ها می شود و در صورت استفاده بیش از حد این آب میوه ها و همچنین پرتقال که اسیدی نیز می باشد می تواند مینای دندان را از بین ببرد. بهتر است پس از مصرف هرگونه آب میوه یک لیوان آب نوشیده شود.

عکس های شهرام صولتی و بیوگرافی شهرام صولتی

بیوگرافی و عکس های شهرام صولتی و ماجرای ازدواج های او

شهرام صولتی خواننده ایرانی متولد آبان سال 1366 در شهر تهران است. او رشته موسیقی خوانده است و خواهرش شهره صولتی است که او نیز جزو خوانندگان قدیمی ایران است و هر دو در خارج از کشور زندگی می کنند.

در اصل نام واقعی شهرام ابراهیم است و دو برادر دیگر به نام های شاهرخ و بیژن دارد که در نیویورک و ایران زندگی می کنند.

عکس همسر سوم شهرام صولتی

شروع فعالیت موسیقی

ادامه را بخوانید : بیوگرافی شهرام صولتی

تقویم خرداد سال 1398

تقویم سال 98 | لیست تعطیلات رسمی سال 1398

مناسبت های ماه خرداد سال 1398

• ۱ خرداد روز بهره وری و بهینه سازی مصرف
• ۱ خرداد روز بزرگداشت ملاصدرا
• ۲ خرداد شب قدر [ ١٨ رمضان ]
• ۳ خرداد فتح خرمشهر در عملیات بیت المقدس و روز مقاومت، ایثار و پیروزی
• ۳ خرداد ضربت خوردن حضرت علی علیه السلام [ ١٩ رمضان ]
• ۴ خرداد روز دزفول، روز مقاومت و پایداری
• ۵ خرداد شهادت حضرت علی علیه السلام [ ٢١ رمضان ]
• ۶ خرداد خرداد روز،جشن خردادگان
• ۶ خرداد شب قدر [ ٢٢ رمضان ]
• ۱۴ خرداد رحلت حضرت امام خمینی
• ۱۴ خرداد عید سعید فطر [ ١ شوال ]
• ۱۵ خرداد قیام 15 خرداد
• ۱۵ خرداد روز جهانی محیط زیست [ 5 June ]
• ۱۵ خرداد تعطیل به مناسبت عید سعید فطر [ ٢ شوال ]
• ۲۰ خرداد روز جهانی صنایع دستی [ 10 June ]
• ۲۲ خرداد روز جهانی مبارزه با کار کودکان [ 12 June ]
• ۲۴ خرداد روز جهانی اهدای خون [ 14 June ]
• ۲۵ خرداد روز ملی گل وگیاه
• ۲۷ خرداد روز جهاد کشاورزی
• ۲۷ خرداد روز جهانی بیابان زدایی [ 17 June ]
• ۲۹ خرداد درگذشت دکتر علی شریعتی
• ۳۱ خرداد شهادت دکتر مصطفی چمران