نکات سلامت بخش درباره مصرف آب
-بهترین آب برای مزاجهای معتدل در حال تندرستی آب سرد و مقدار معتدل است.
-خوردن آب در ظروف سفالی و لعاب دار
به گفته این متخصص طب سنتی بهتر است که جرم یخ داخل آب نباشد.
-مصرف آب باید پس از نزول غذا به قعر معده باشد و نوشیدن آب قبل از آن موجب اختلال در هضم میشود.
ادامه مطلب ...